Gerakan Maysarakat Hidup Sehat CERDIK

Gerakan Maysarakat Hidup Sehat CERDIK

halo sahabat maya, apa kabar semuanya, wah aku mau bagi informasi ni terkait Gerakan Masyarakat  Hidup Sehat , bicara tentang kesehatan buat ku kesehataan dan kebahagian its number one,  ketika dapat melakukan semua hal yang kita suka, menjalankan kehidupan yang sudah terabangun bertahun lamanya, namun apa yang terjadi jika semua hal yang telah di bangung, di renggut karena kebiasaan yang kita buat, menjadi sehat bukan pilihan tapi sebuah kewajiban, karena mulai hidup sehat sebenarnya tak susah.

1. Rutin Cek Kesehatan
2. Enyahkan Asap Rokok
3. Rajin Aktivitas Fisik
4. Diet Seimabang
5. Istirahat Cukup
6. Kelola Stres

sumber gambar screen shoot by adhi mauhidi cahannel youtube "jingle  cerdik germas"